Što se tiče prevalencije, gljivične infekcije su odmah iza obične prehlade. Prema statistikama, muškarci pate od toga češće nego žene; stariji ljudi češće nego mladi; sportaši češće nego ljudi ravnodušni prema sportu. Dijabetes i poremećaji periferne cirkulacije također povećavaju rizik od razvoja gljivične infekcije.
Što su gljivice stopala, faktori rizika
Uzročnici gljivica stopala ili mikoza su dermatofiti (gljivice niti), gljivice kvasci i plijesni. Najpovoljnije okruženje za njih je toplina i vlaga. Zapamtite da su bazeni, teretane, staze za kuglanje, javni tuševi i hoteli područja visokog rizika za gljivične infekcije! Možete se zaraziti gljivicama čak iu trgovini, dok isprobavate cipele ili odjeću.
Gljivice se ne mogu vidjeti golim okom, stopala izgledaju normalno, a infekcija se dugo vremena ne otkrije. Prvi znak bolesti je svrbež između prstiju, obično između malog i domalog prsta. Tada se pojavljuje crvenilo, koža se počinje ljuštiti i boljeti.
Prevencija gljivica
Kako biste uspješno spriječili infekciju, preporuča se slijediti nekoliko jednostavnih pravila:
- nemojte hodati bosi u bazenu, sauni ili hotelu;
- držite noge čistima, koristite pojedinačni ručnik;
- ako se redovito susrećete s "čimbenicima rizika", svakodnevno koristite odgovarajuća sredstva za sprječavanje gljivica: dezinfekcijsku kremu, losion s klotrimazolom ili antibakterijski sprej;
- Ako niste uspjeli izbjeći kontakt s nesigurnom podlogom, primjerice, iznajmili ste sportsku opremu (klizaljke, pancerice), stopala tretirajte antibakterijskim sprejom, a posebnu pozornost obratite na prostore između prstiju.
Zapamtite: dobro njegujte svoja stopala i budite oprezni na najmanje znakove gljivica na stopalima!
zaštita
Ako se ipak zarazite gljivicama stopala, osim osnovnog liječenja morate voditi računa o još dvije stvari: ni u kojem slučaju ne dopustiti da se infekcija proširi u kući, među vašim najmilijima; spriječiti ponovnu infekciju.
- Ne dopustite nikome od svojih najmilijih da koristi vaše cipele! Pobrinite se da svi članovi obitelji imaju pojedinačne cipele.
- Perite odjeću na temperaturama iznad 60 stupnjeva.
- Kako biste spriječili pojavu gljivica u kućanstvu, redovito tretirajte sve cipele u kući antibakterijskim sprejom;
- Čak i nakon što ste se riješili gljivica na stopalima, postoji opasnost od ponovne infekcije preko obuće. Kako biste to izbjegli, dobro pošpricajte unutrašnjost svakog para antibakterijskim sprejem.
Zapamtite: stopalu zahvaćenom gljivicama potrebno je 20 do 30 dana da se oporavi!
Udobnost
Ideja skrivanja stopala u čarapama ili cipelama primamljiva je samo na prvi pogled. Gljivična infekcija ne samo da kvari izgled stopala, već je popraćena i neugodnim mirisom, što može izazvati ozbiljnu nelagodu.
Osim što sprječava gljivice, antibakterijski sprej ima dezodorirajuća svojstva i pomoći će vam da se riješite ovog osjetljivog problema.
Neugodan miris posljedica je djelovanja raznih bakterija, a može smetati čak i ako ne bolujete od gljivica na stopalima. Dezodorirajuća svojstva glavna su prednost antibakterijskog spreja u usporedbi s uobičajenim sredstvima za sprječavanje gljivica stopala. Tretman antibakterijskim sprejom ne samo da će vaša stopala riješiti neugodnog mirisa, već će uništiti i bakterije - izvor problema.
Zapamtite: vaš uspjeh i kvaliteta života izravno ovise o vašoj udobnosti i samopouzdanju!